Partnerschaft – Familien-News.de https://www.familien-news.de Fri, 08 Apr 2022 11:34:59 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.6 124620419 Zauberhafte Geschenke selber machen: Muttertagsideen für Groß und Klein https://www.familien-news.de/zauberhafte-geschenke-selber-machen-muttertagsideen-fuer-gross-und-klein/ Fri, 08 Apr 2022 11:24:16 +0000 https://www.familien-news.de/?p=633 Es ist mal wieder so weit: Der Muttertag steht vor der Tür. Wer keine Lust hat, Mama mit Schnittblumen aus dem Supermarkt, den immer gleichen Süßigkeiten oder einer austauschbaren Glückwunschkarte zu überraschen, hat viele Optionen. Vor allem selbstgemachte Geschenke machen Freude. Das gilt auch für die, die sie malen, basteln, kneten und zimmern. Ob Groß [...]

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Es ist mal wieder so weit: Der Muttertag steht vor der Tür. Wer keine Lust hat, Mama mit Schnittblumen aus dem Supermarkt, den immer gleichen Süßigkeiten oder einer austauschbaren Glückwunschkarte zu überraschen, hat viele Optionen. Vor allem selbstgemachte Geschenke machen Freude. Das gilt auch für die, die sie malen, basteln, kneten und zimmern. Ob Groß oder Klein, jedes Familienmitglied kann sich einbringen. Im Folgenden gibt es ein paar Anregungen.

Schöne Geschenkideen zum Muttertag

Individuelle Geschenke machen die meiste Freude, das gilt natürlich auch am Muttertag. Eine persönliche Botschaft oder ein Foto, das die Erinnerung an gemeinsame Erlebnisse wachruft, macht ein Geschenk zu etwas Einzigartigem. Ob ein Fotogeschenk, eine Tasse oder ein Keksglas mit Gravur – es gibt unzählige Möglichkeiten, Geschenken eine persönliche Note zu verleihen. Für die Umsetzung vieler Ideen ist nur etwas Geschick erforderlich, andere verlangen hingegen deutlich mehr Know-how, sodass es sich empfiehlt, die Unterstützung von Spezialisten in Anspruch zu nehmen.

Väter mit einer Vorliebe für natürliche Materialien können ein ganz besonderes Herz schenken. Voraussetzung dafür ist eine kleine Baumscheibe, in die mit Nägeln ein Herz gehämmert wird. Mithilfe bunter Wollfäden lassen sich die Nägel verbinden, sodass eine herziges Muttertagsgeschenk mit natürlichem Charme entsteht, das auch als Deko-Idee im Innen- und Außenbereich Akzente setzen kann.

Weniger handwerkliches Geschick braucht es, um einen ganz persönlichen Gutschein zu kreieren. Viele Mütter leben ein sehr stressiges Leben. Gerade für sie ist es wichtig, sich immer mal wieder eine Auszeit zu nehmen und das Zusammensein mit ihren Lieben in vollen Zügen zu genießen. Ob ein Frühstück im Bett, ein kleiner Urlaub oder ein ausgedehnter Spaziergang mit der ganzen Familie – es müssen nicht immer Dinge sein. Das wertvollste Geschenk ist schließlich die Zeit, die man zusammen mit geliebten Menschen verbringt.

Diese Geschenkideen eignen sich für Kinder

Schon die Allerkleinsten können ihre Mama am Muttertag überraschen. Dazu brauchen sie weder malen noch basteln zu können, sondern nur die tätige Mithilfe von Papa. Dazu gibt er einfach etwas Farbe auf die kleinen Hände und Füße. Die bunten Abdrücke können Teil von so manch süßem Kunstwerk werden. Auf diese Weise verschönerte Glückwunschkarten und Bilder sind auch nach Jahren noch eine schöne Erinnerung an die ersten gemeinsamen Jahre.

Größere Kinder, die sowieso gerne malen und basteln, werden es lieben, eine schöne Muttertagskarte zu gestalten. Ob schöne Blumen oder ein Herz, ob die Darstellung der Familienmitglieder in Form von lustigen Strichmännchen oder ein süßes Kompliment für Mama – die Möglichkeiten sind grenzenlos. Auch wenn nicht alles perfekt aussieht, wird jede Mutter die Zuneigung spüren, die hinter jeder Karte steckt.

Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Daher sind essbare Geschenke auch am Muttertag beliebt, allen voran natürlich Kekse in allen Variationen. Herzkekse sind eine schöne Idee, um Mutti eine Freude zu machen. Zugleich verbindet der Genuss von Süßem alle Familienmitglieder wie von selbst. Bei vielen Arbeitsschritten können sich Kinder wunderbar einbringen. Sie sind beispielsweise eine große Hilfe dabei, den Teig auszurollen, die Kekse auszustechen, sie mit Zuckerguss zu bestreichen oder mit Streuselzucker zu verzieren.

Weitere Geschenkideen zum Kombinieren

Bei den mit viel Liebe gestalteten Muttertagsgeschenken muss es nicht bleiben. Sie lassen sich wunderbar mit weiteren Geschenken kombinieren, über die sich Mütter ebenso freuen. Zu den absoluten Klassikern gehören natürlich Parfums, genauso wie Make-up oder Pflegeprodukte. Auch Beauty-Geschenksets oder Schmuckstücke eignen sich, um persönliche Geschenke auf schöne Weise zu ergänzen. Passende Produkte und weitere Geschenkideen zum Muttertag gibt es online bei Douglas. Dadurch lassen sich die verschiedenen Facetten einer Mutter zugleich ansprechen. Während sie für den Nachwuchs einfach die liebe Mama ist, ist sie für den Vater auch die geliebte Partnerin, von der er genau weiß, welche Produkte sie besonders mag. Kommen die Geschenke von Groß und Klein zusammen, können sie alles zum Ausdruck bringen, was Familie ausmacht.

Mit Liebe schenken

Der Muttertag bietet schier unendliche Möglichkeiten, der Mama eine Freude zu bereiten. Die Hauptsache ist dabei, dass man mit Liebe schenkt. Schon die Kleinsten können sich einbringen, um zauberhafte selbstgemachte Geschenke entstehen zu lassen, am besten mit ein bisschen Hilfe von Papa. Zum Kombinieren bieten sich immergrüne Geschenkideen an, die den Ehrentag perfekt abrunden.

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Mein Partner ist fremdgegangen – wie geht es nun weiter? https://www.familien-news.de/partner-ist-fremdgegangen/ Fri, 29 Sep 2017 10:45:33 +0000 https://www.familien-news.de/?p=339 Leider kommt es in Beziehungen nicht selten vor, dass einer der Partner fremdgeht. Das ist in einer Beziehung zweifelsohne eine der schlimmsten Sachen überhaupt. Der Partner, der fremdgegangen ist, zerstört das Vertrauen und setzt die Beziehung aufs Spiel. Der Betrogene bleibt verletzt zurück, fühlt jede Menge Schmerz und weiß nicht, wie es weitergehen soll. Jeder [...]

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Leider kommt es in Beziehungen nicht selten vor, dass einer der Partner fremdgeht. Das ist in einer Beziehung zweifelsohne eine der schlimmsten Sachen überhaupt. Der Partner, der fremdgegangen ist, zerstört das Vertrauen und setzt die Beziehung aufs Spiel. Der Betrogene bleibt verletzt zurück, fühlt jede Menge Schmerz und weiß nicht, wie es weitergehen soll. Jeder Mensch reagiert anders auf einen Seitensprung des Partners. Für einige Paare bedeutet das die Trennung. Andere Paare hingegen nutzen den Fehltritt und sehen es als Chance für die zukünftige Beziehung an.

Fragen über Fragen bei dem Betrogenen

Partner ist fremdgegangen

Nicht selten gehen Partner in einer Beziehung fremd

Es war die ganze Zeit sehr harmonisch und im Prinzip eine heile Welt. Doch dann kommt Tag x, an dem der Partner plötzlich meint, sich mit einer anderen Person vergnügen zu müssen. Für die oder den Betrogenen tun sich so viele Fragen auf. Unter anderem kommen folgenden Fragen auf:

  • Warum hat der Partner das getan?
  • War der Partner nicht mehr glücklich?
  • Lag es an mir?
  • War ich zu schlecht im Bett?
  • Bin ich zu langweilig geworden?

Das ist ganz normal, dass in einem solchen Fall diese Fragen auftauchen. Jede Menge Selbstzweifel kommen hoch. Allerdings bringen die vielen Fragen niemanden ein Stück weiter. Es gibt einige Dinge, die Betrogene unbedingt nach einem Seitensprung unterlassen sollten. Allerdings gibt es auch viele Dinge, die hilfreich sind, die Situation zu verarbeiten und darüber hinwegzukommen.

Das können Betrogene machen

Sehr sinnvoll ist es, erst einmal etwas herunterzukommen. Affekt-Handlungen wie Rausschmiss oder sonstige Maßnahmen sollten vermieden werden, auch wenn es nicht gerade einfach ist. Es gibt einige Tipps, die in einem solchen Fall sehr hilfreich sind. Hierzu zählen:

  • Wut und Frust herausschreien
  • Bei der besten Freundin ausweinen
  • Mit Sporttreiben ablenken
  • Auch einmal egoistisch sein

Das Fremdgehen muss der Betrogene erst einmal in Ruhe verarbeiten. Sehr hilfreich ist es, mit einer guten Freundin oder einem guten Freund zu reden. Auch das Herausschreien der Wut ist manchmal keine schlechte Idee. Viele Betroffene berichten, dass sie sich durch sportliche Aktivitäten sehr gut ablenken können. Egoistisch sein hört sich schon etwas komisch an. Aber in einer solchen Situation kann man ruhig einmal nur auf sich selbst Rücksicht anstatt auf andere Leute nehmen. Ein bisschen rumzicken ist erlaubt. Ausufern sollte es natürlich nicht.

Die No Gos nach einem Seitensprung

Wer sich in einer solchen Situation befindet, würde sicherlich die entsprechende Person am liebsten schlagen, erwürgen oder Sonstiges machen. Allerdings ist es wichtig, sich im Griff zu behalten. Es ist sinnvoll, der Person erstmal aus dem Weg zu gehen. Wichtige Dinge, die man als Betrogener unterlassen sollte:

  • Direkt das Gespräch suchen
  • Mit lieben Menschen darüber reden
  • Racheakt in Erwägung ziehen
Paar streitet

Junges Paar streitet sich nach einem Seitensprung

Direkt nach dem Seitensprung sollte die betrogene Person kein Gespräch mit dem Partner suchen. Erst einmal ist es wichtig, die Situation zu verarbeiten. Es ist schließlich ein Vertrauensbruch, der eine tiefe Wunde mit sich bringt.

Ebenfalls ist es nicht gut, beispielsweise mit den Eltern oder Geschwistern zu reden. Falls dem Partner verziehen wird, könnte das zu Problemen beitragen. An einen Racheakt denkt man in einer solchen Situation garantiert als Erstes. Doch wer das macht, der zerstört das letzte bisschen Vertrauen und Liebe, sofern das noch irgendwo vorhanden ist.

Neu anfangen oder beenden?

Ein Seitensprung kann vielerlei Ursachen haben. Es kann sogar passieren, dass der Partner fremdgeht, obwohl noch Liebe vorhanden ist. Falls noch Gefühle von beiden Seiten vorhanden sind, so kann es durchaus die Chance für einen Neuanfang sein. Klar ist hierbei, dass es ein Stück harte Arbeit ist. Die betrogene Person muss versuchen, dem Partner wieder vertrauen zu können. Nach einem solchen Vertrauensbruch ist das sicherlich nicht einfach. Zunächst einmal heißt es aber, die ganze Situation verarbeiten. Danach kann in Ruhe darüber geredet werden, wie es weitergehen soll.

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Wie verändert das erste Kind die Paarbeziehung? https://www.familien-news.de/wie-verandert-das-erste-kind-die-paarbeziehung/ Sat, 08 Apr 2017 15:58:13 +0000 https://www.familien-news.de/?p=245 Die Ankunft eines Kindes kann die Paarbeziehung sehr verändern. Viele Ehen enden nach der Geburt des ersten Kindes sogar vor dem Scheidungsrichter. Es ist klar, dass die Geburt eines Kindes das Leben verändert und obwohl man sich dem bewusst ist, ist dieser neue Lebensabschnitt für viele Beziehungen eine Stolperfalle. Wie genau verändert ein Baby die [...]

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Die Ankunft eines Kindes kann die Paarbeziehung sehr verändern. Viele Ehen enden nach der Geburt des ersten Kindes sogar vor dem Scheidungsrichter. Es ist klar, dass die Geburt eines Kindes das Leben verändert und obwohl man sich dem bewusst ist, ist dieser neue Lebensabschnitt für viele Beziehungen eine Stolperfalle. Wie genau verändert ein Baby die Beziehung zwischen zwei Partnern? Wie kann man verhindern, dass die Beziehung in dieser Zeit zerbricht?

Rollenverteilung vor und nach der Geburt eines Kindes

Schwangere Frau und Mann halten Babybauch

Das erst Kind ist nicht immer einfach für die Partnerschaft

Nach der Geburt des Kindes ändert sich die Rolle von Frauen und Männern in der Beziehung. Bevor ein Paar Kinder bekommt sind die Rollen von Mann und Frau in den meisten Beziehungen hauptsächlich gleichberechtigt. Meist arbeiten beide Partner und sowohl Mann als auch Frau finanzieren den Haushalt zu ziemlich gleichen Teilen. Auch Hausarbeiten werden ziemlich gleichmäßig aufgeteilt.

Sobald ein Kind geboren ist, liegt hier die größte Veränderung. Von der Frau wird in der Regel erwartet, sich um das Kind zu kümmern und ihre Arbeit aufzugeben. Studien zufolge ist jede zweite Frau nach der Geburt eines Kindes erwerbslos. Selbst wenn die Frau weiterhin arbeitet, verringern sich ihr Arbeitsstunden drastisch und damit verringert sich auch das Einkommen der Frau.

Um diesen finanziellen Verlust wieder gut zu machen arbeiten viele Männer mehr, manchmal weit über 40 Stunden in der Woche. Damit bleiben die Hausarbeit und die Betreuung des Kindes zum größten Teil an der Frau hängen.

Auswirkungen der Rollenverteilung nach der Geburt

Die Folgen dieser Rollenverteilung sind oft dramatisch. Viele Frauen vermissen ihren Beruf und das eigene Einkommen. Viele Mütter die zu Gunsten des Kindes ihren Beruf aufgegeben haben, kämpfen mit Depressionen. Ein neugeborenes Baby ständig zu betreuen und sich nebenbei noch um Haushalt, Einkäufe und dergleichen zu kümmern, ist eine Belastung die vielen Frauen nicht gewachsen sind. Sie wünschen sich das ihr Partner mehr im Haushalt mithilft oder auch mal die Betreuung des Nachwuchses übernimmt.

Ist die Frau unzufrieden und gestresst, wirkt sich dies automatisch auch auf den Mann und damit auf die Beziehung aus. Es kommt immer öfter zu Streitigkeiten und Konflikten. Viele Paare hören auf zu kommunizieren und Intimität und Zärtlichkeiten kommen immer seltener vor.

Auswirkungen beim Mann

Aber nicht nur bei der Frau kann sich die Rollenverteilung negativ auswirken. Viele Männer arbeiten mehr und stehen unter großem Druck die finanziellen Bedürfnisse der wachsenden Familie zu decken. Wenn der Mann abends nach vielen Stunden Arbeit nach Hause kommt, möchte er sich von der Arbeit erholen und sich entspannen.

Ein schreiendes Baby und eine gestresste Frau, die sich vielleicht auch noch beschwert, sind nicht unbedingt stresslösend. Viele Männer entziehen sich dieser Situation und treffen sich häufiger mit Freunden oder gehen abends aus, während die Frau wiederum zu Hause bei dem Baby bleibt.

Andere Probleme

Schreiendes Baby auf Papas Arm

Zusammen ist man stark und bewältigt alle Probleme

Hinzu kommt, dass man jetzt nicht mehr zusammen spontan ausgehen kann. Sich mit Freunden zu treffen oder einfach mal ins Kino zu gehen ist nicht mehr so einfach.

Die meisten Eltern lassen ein kleines Baby nicht gerne alleine und wenn man sich für das Stillen entscheidet, ist man an gewisse Zeiten für das Stillen gebunden.

Möchte man dann doch unbedingt mal abends ausgehen, muss ein Babysitter organisiert werden. Soziale Kontakte lösen sich oft nach der Geburt des Babys auf, da man ja jetzt nicht mehr so viel Zeit und Freiraum hat wie vorher.

Auch das Ausschlafen und Kuscheln am Wochenende kommt jetzt oft zu kurz. Das Baby muss gefüttert und gewickelt werden und Mütter, aber auch viele Väter, leiden in den ersten paar Monaten nach der Geburt des Babys unter dem Mangel an Schlaf.

Unterstützung anbieten

Um die Beziehung am Leben zu erhalten, kann man aber einiges tun. Auch wenn die erste Zeit mit dem Baby stressig ist, gibt es Möglichkeiten diesen Stress zu reduzieren und zufriedener zu sein. Da Mütter unter ständiger Belastung stehen ist es wichtig, dass der Mann der Frau für ihre Leistungen Anerkennung zeigt. Auch das Helfen bei dem Umgang mit dem Baby oder dem Haushalt ist ein wichtiger Punkt.

Dabei ist es nicht so wichtig, dass der Mann jetzt stundenlange Putzpflichten übernimmt. Vielmehr könnte der Mann ab und zu anbieten nachts das Baby zu beruhigen oder zu wickeln. Auch eine Idee ist, dass der Mann anbietet den Einkauf zu übernehmen, wenn er merkt, dass seine Frau gestresst ist. Mal ungefragt den Abwasch zu machen oder kleine Tätigkeiten zu erledigen, bedeutet sehr viel und die Frau fühlt sich unterstützt.

Kommunikation zwischen den Partnern ist in dieser Zeit auch sehr wichtig. Beide Partner wollen sich verstanden fühlen, daher sollte man darauf bedacht sein, sich Zeit einzuräumen, in denen man mit seinem Partner über Erlebnisse des Tages oder andere Dinge spricht die anliegen. Auch ist es wichtig, sich Zeit für Freunde oder zum Ausgehen zu nehmen. Egal wie schwer es ist Kinderbetreuung zu vereinbaren, sollte man dies regelmäßig mit einplanen.

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Wenn es mit dem Kinderkriegen nicht klappt – So erhöhen sich die Chancen https://www.familien-news.de/kinderkriegen-so-erhoehen-sich-die-chancen/ Wed, 22 Feb 2017 11:21:22 +0000 https://www.familien-news.de/?p=72 Vielleicht hat man beschlossen eine Familie zu gründen und man versucht es schon seit einer Weile, aber es klappte vielleicht nicht auf Anhieb. Obwohl manche Frauen schon in vier Monaten schwanger werden (nach Absetzen der Pille), gibt es viele Frauen, die auch nach einem Jahr des Versuchens immer noch nicht schwanger sind. Daher ist die [...]

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Vielleicht hat man beschlossen eine Familie zu gründen und man versucht es schon seit einer Weile, aber es klappte vielleicht nicht auf Anhieb. Obwohl manche Frauen schon in vier Monaten schwanger werden (nach Absetzen der Pille), gibt es viele Frauen, die auch nach einem Jahr des Versuchens immer noch nicht schwanger sind.

Daher ist die Frage was man tun kann, damit es mit dem schwanger werden klappt, auch nicht unbegründet. Tatsächlich gibt es einige Dinge die man tun kann, damit der Kinderwunsch schneller in Erfüllung geht.

Eine gesunde Ernährung ist sehr wichtig

Schwangere Frau mit frischem Obst

Eine gesunde Ernährung ist sehr wichtig beim Kinderwunsch.

In dieser Phase des Lebens ist es besonders wichtig gesund zu leben. Die Ernährung spielt dabei eine große Rolle. Gut ist eine ausgewogene Kost, die darauf ausgelegt ist, dass man den Körper mit genügend Vitaminen und Mineralstoffen versorgt.

Eine gute Idee ist es, mit einem Arzt zu sprechen und eventuell testen zu lassen, ob man vielleicht bestimmte Vitamine zusätzlich als Vitaminpräparat nehmen sollte. Kalzium und Folsäure sind für angehende und werdende Mütter ganz besonders wichtig. Strenge Diäten sollte man in dieser Zeit auf jeden Fall vermeiden, da sie dem Körper Nährstoffe entziehen.

Manche Experten raten dazu Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke etwas einzuschränken, da diese in manchen Fällen eine Schwangerschaft verhindern können. Dies bedeutet nicht, dass man den Kaffee ganz weglassen muss, sondern einfach, das man darauf achtet, nicht zu viel Koffein in sich aufzunehmen.

Drogen, Alkohol und Zigaretten

Auf Drogen und auch auf Zigaretten sollte ganz verzichtet werden. Gegen Alkohol in kleinen Mengen ist nichts einzuwenden, aber große Mengen von Alkohol sollten nicht konsumiert werden.

Dies gilt nicht nur für die Frau, sondern auch für den Mann. Alkohol, Zigaretten und Drogen können Spermien abtöten und damit verhindern, dass man schwanger wird.

Der Eisprung

Möchte man schwanger werden, kann man einen Eisprungkalender verwenden, um festzustellen, welche Tage sich dazu eignen schwanger zu werden. Von dem Eisprung an können die Eizellen in den nächsten 12 Stunden befruchtet werden.

Allerdings ist dabei anzumerken, dass Spermien bis zu 60 Stunden überleben können, hat man daher ein oder zwei Tage vor dem Eisprung Geschlechtsverkehr kann dies auch zur Schwangerschaft führen. Optimal ist allerdings 12 Stunden vor und 12 Stunden nach dem Eisprung.

Stress vermeiden

Dabei sollte man sich aber nicht zu sehr unter Druck setzen, weil Stress auch oft dazu führt, dass eine Schwangerschaft verhindert wird. Viel besser ist es sich Zeit füreinander zu nehmen und diese Zeit relaxed zu genießen. Wenn man den Sex miteinander genießt und auch die Frau dabei befriedigt wird, stehen die Chancen auf eine Schwangerschaft höher, da die körpereigenen Flüssigkeiten die Spermien einfacher zum Eileiter führen.

Dabei sollten Flüssigkeiten, wie Spucke und ähnliches vermieden werden, weil diese unter Umständen die Spermien abtöten können. Manche Paare machen die Fehler in der Zeit des Eisprungs mehrmals täglichen Sex zu haben. Dies führt aber dazu, dass die Spermienanzahl verringert wird. Besser ist nur alle zwei Tage Geschlechtsverkehr zu haben.

Stellungen beim Geschlechtsverkehr

Ein Schwangerschaftstest und ein Notizbuch mit dem Wort Kinderwunsch

Wenn es mit dem Kinderkriegen nicht klappt – So erhöhen sich die Chancen

Es kommt nicht unbedingt auf die Stellung beim Geschlechtsverkehr an ob man schwanger wird oder nicht. Aber es ist wichtig zu wissen, dass manche Stellungen vorteilhaft für das schwanger werden sind.

Bei gewissen Stellungen wird es den Spermien einfacher gemacht auch tatsächlich zu dem zu befruchteten Ei zu gelangen.

Ein weiterer Ratschlag ist es, sich nach dem Geschlechtsverkehr nicht gleich zu waschen oder zur Toilette zu gehen, sondern für eine Zeitlang im Bett liegen zu bleiben. Am besten bringt man auch noch die Hüften in eine höhere Lage, indem man sich ein Kissen unter dem Po legt.

Einen Termin mit dem Arzt machen

Ganz wichtig ist, dass man erst einmal den Arzt besucht und mit dem Arzt den Kinderwunsch bespricht. Der Arzt kann Bluttests machen, um über gewisse Probleme oder Risiken Auskunft zu geben. Auch sollte die Röteln-Impfung vorher gemacht werden. Wenn man nach sechs Monaten immer noch nicht schwanger ist, kann man mit dem Arzt wieder Rücksprache halten und weitere Maßnahmen ergreifen. Es ist wissenswert das circa 50 Prozent der Frauen schon nach drei Monaten schwanger sind.

Nach sechs Monaten sind circa 75 Prozent der Frauen schwanger und nach einem Jahr sind circa 90 Prozent der Frauen schwanger. Daher sollte man nicht gleich verzagen, wenn es nicht sofort klappt. Bei manchen Frauen, auch wenn sie keine körperlichen Einschränkungen haben, ist es etwas schwieriger schwanger zu werden. Hat man Bedenken, kann man diese immer mit dem Arzt besprechen.

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Die Liebe auch nach Jahren am Leben erhalten! https://www.familien-news.de/liebe-nach-jahren-am-leben-erhalten/ Sun, 19 Feb 2017 10:19:58 +0000 https://www.familien-news.de/?p=36 Es gibt keine Garantie, dass eine Beziehung für immer halten wird. Auch wenn man am Anfang sehr verliebt ist, ändert sich dies innerhalb von einigen Jahren sehr schnell. Heutzutage werden über 50 Prozent der Ehen geschieden. Auch Ehepaare, die sich nicht scheiden lassen, sind nicht unbedingt in ihrer Beziehung glücklich. Manche Beziehungen sind sogar sehr [...]

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Es gibt keine Garantie, dass eine Beziehung für immer halten wird. Auch wenn man am Anfang sehr verliebt ist, ändert sich dies innerhalb von einigen Jahren sehr schnell. Heutzutage werden über 50 Prozent der Ehen geschieden. Auch Ehepaare, die sich nicht scheiden lassen, sind nicht unbedingt in ihrer Beziehung glücklich.

Manche Beziehungen sind sogar sehr unglücklich und man bleibt nur aus ökonomischen Gründen oder wegen der Kinder zusammen. Andere Ehen entwickeln sich weiter und Liebe wird anstatt dessen zur Freundschaft. Warum ist das so? Kann man die Liebe auch nach vielen Jahren noch am Leben erhalten?

Lebenslange Liebe und Langeweile verhindern

Mann küsst Frau liebevoll auf die Stirn

Die Liebe auch nach Jahren am Leben erhalten!

Angesichts der oben genannten Faktoren verlieren manche Menschen die Hoffnung das lebenslange Liebe nicht möglich ist. Dies ist aber nicht so. Von den Ehepaaren die mehr als 30 Jahre verheiratet sind, sind circa 40 Prozent immer noch glücklich und geben an, noch immer in den Ehepartner verliebt zu sein.

Dies beweist das Liebe und Romantik doch ein Leben lang halten kann. Aber was kann man tun um diese Form der Liebe zu erreichen? Ein wichtiger Punkt für das Funktionieren einer langen Beziehung ist, dass man das tägliche Leben und damit die Beziehung interessant gestaltet.

Sind die Ehepartner in einer Beziehung gelangweilt, kommt es schnell zur Unzufriedenheit und damit auch oft zum Ende der Beziehung. Eine gute Idee ist Dinge auszuprobieren, spezielle Aktivitäten. Herausforderungen die man zusammen erlebt, stärken die Bindung und auch die emotionale Anziehung.

Die eigene Unabhängigkeit

Wichtig ist aber auch, dass beide Partner in der Beziehung eine gewisse Unabhängigkeit haben. Die Liebe geht schnell verloren, wenn man immer nur zusammen ist und sogar voneinander abhängig ist. Viel besser ist es, wenn der Partner erlaubt, sich frei zu entfalten und auch mal alleine etwas zu unternehmen oder sich gewisse Träume und Leidenschaften zu erfüllen. Es sollte Zeiten geben in denen man zusammen etwas unternimmt, aber auch wiederum Zeiten in denen die Partner gewisse Dinge alleine unternehmen.

Positiv sein

Eine positive Einstellung ist in jeder Beziehung hilfreich. Menschen, die immer nur alles negativ sehen und sich ständig beklagen, machen die Menschen um sich herum auch unglücklich. Wenn man positiv ist und das Leben liebt und solch eine Ausstrahlung hat macht das auch die Menschen in der nächsten Umgebung und damit auch den Ehepartner, glücklicher.

Verliebt oder Liebe

Um die Liebe auch nach Jahren frisch zu halten müssen beide was dafür tun und sich anstrengen. Möchte man heiraten, sollte man sich bewusst sein, dass es einen großen Unterschied zwischen Verliebtheit und Liebe gibt. In der Anfangszeit in der man verliebt ist, entwickelt sich eine starke Zuneigung. Man möchte so viel Zeit wie möglich mit dem Partner verbringen.

Körperlich empfindet man das verliebt sein als ein Hochgefühl was sich in Symptomen wie Herzklopfen und Kribbeln im Körper, also die sogenannten Schmetterlinge im Bauch, wieder gibt. Diese Anfangsphase der Verliebtheit vergeht mit der Zeit und entweder entwickelt sich daraus dann die wirkliche Liebe oder man trennt sich, weil man feststellt, dass man eigentlich doch nicht so viele Gemeinsamkeiten hat.

Tiefe Liebe

Glückliches Paar mit Herzen und Rosen

Um die Liebe nach Jahren frisch zu halten müssen sich Frau und Mann mühe geben

Das alltägliche Leben bringt oft auch viel Stress mit sich. Alleine die Arbeit, aber dann auch Haushalt und Kinder bedürfen einen Großteil der Aufmerksamkeit. Dem Partner wird weniger Aufmerksamkeit geschenkt und oft geht dann auch die Romantik verloren. Man kann diese Zeit aber auch in einem anderen Licht sehen.

Der Alltag kann eine Beziehung nämlich auch stärken, da man zusammen schwierige Ereignisse bewältigt und Seite an Seite steht. Man vertraut sich. Marotten und Macken die ein Partner hat, kennt man genau und mit der Zeit versteht man sich auch ohne Worte. Dies ist dann die tiefe Liebe die sich jeder wünscht.

Aber auch wenn man diese tiefe Liebe erreicht, bedarf es Arbeit um die Liebe zu erhalten. Kleine Gesten der Zuneigung können in einer Beziehung zum Beispiel viel bedeuten. Man sollte den Partner regelmäßig wissen lassen, dass man ihn liebt und ihn damit bestärken. Kleine Geschenke oder mal einen Blumenstrauß ohne Anlass, ein romantisches Essen oder ähnliches ist positiv für die Beziehung.

Kompromisse schließen

Jeder Partner in einer Beziehung sollte kompromissbereit sein. Nicht immer haben Ehepartner die gleichen Interessen. Es ist wichtig zu verstehen, das gewisse Dinge gemeinsam gemacht werden, andere Dinge aber nicht. Anstatt sich darüber zu streiten sollte man kompromissbereit sein und Lösungen zu finden.

Man sollte aber nicht versuchen Gegensätze aufzulösen oder den Partner ändern zu wollen. Wenn jeder Partner kompromissbereit ist und dem anderen Partner erlaubt sich in der Beziehung zu entfalten, wird dies die Ehepartner am Ende näher zusammenbringen.

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